Carlos Sevilla, entrenador del club Caracas Corre Venezuela, en una entrevista para Fedecámaras Radio, comentó acerca del crecimiento de la cultura running que ha ganado popularidad a nivel mundial y en Venezuela, impulsado por la pandemia y la disponibilidad de carreras de diferentes distancias.
El deporte ha sido accesible para todos, pues cualquier persona puede comenzar a correr, independientemente de la edad. Se recomienda iniciar de manera gradual, comenzando con caminatas y tramos cortos de carrera. «Nunca es tarde para iniciar una actividad física. He visto a personas empezar a correr a los 64 años», dijo Sevilla en el programa de «Análisis de Entorno».
El entrenador comentó acerca de la importancia del chequeo médico, pues al comenzar con una actividad física es necesario asistir con un especialista para asegurarse de que el cuerpo esté en condiciones adecuadas para el ejercicio. A su vez, Sevilla sugirió tener el calzado deportivo adecuado para evitar lesiones, ya que muchos principiantes cometen ese error. «Lo importante es comenzar poco a poco, adaptando el cuerpo a la actividad física para evitar lesiones».
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