Yorelis Acosta, psicóloga clínico-social e investigadora del CENDES de la Universidad Central de Venezuela, en una entrevista para Fedecámaras Radio enfatizó la necesidad de reconciliarse con la incertidumbre, entendiéndose como algo que siempre acompaña la vida, aunque en Venezuela se presente de forma «superlativa».
Acosta advirtió en no «romantizar» el futuro esperando cambios mágicos. Propone sustituir rituales de fin de año por estrategias claras de planificación en entornos complejos.
«Dejemos de romantizar; el año que viene va a ser mejor, todo va a cambiar, las cosas van a cambiar mágicamente. No, no van a cambiar. Tenemos que tener estrategias para entornos complejos», dijo en el programa de “Análisis de Entorno”.
Por su parte, explicó que es normal y válido modificar las metas a inicios de año debido a que Venezuela funciona como un «terreno de tierra movida». Las emergencias familiares y demandas del entorno requieren mayor esfuerzo y flexibilidad.
Finalmente, destacó la importancia de conductas de autocuidado como cuidar el descanso físico (dormir bien), moderar el consumo de información y crear «espacios seguros» en el hogar para manejar la ansiedad.
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