La depresión y la tristeza son emociones diferentes que pueden llegar a la vida de las personas en cualquier momento. La depresión es un trastorno psicológico que debe ser diagnosticado por un especialista en psicología o psiquiatría. Asimismo, el psicólogo estará ayudando al paciente a rehabilitarse mediante terapias y le proporcionará herramientas necesarias para superar el proceso. Por otra parte, la tristeza es una emoción natural que forma parte de la experiencia humana.
En una entrevista en el programa “Análisis de Entorno”, en Fedecámaras Radio, Clara Astorga, doctora en psicología, presidenta de la Federación de Psicólogos de Venezuela, recomendó que la mejor alternativa es asistir a la consulta con especialistas para trabajar en su salud general y supervisar su bienestar general.
Con relación a los síntomas de depresión, estos comienzan a manifestarse en la alimentación, en la dificultad para realizar sus actividades diarias, sentimientos y pensamientos negativos. Como también puede ser que la persona está pasando por un duelo complicado que se puede convertir en un cuadro más difícil de tratar.
La especialista insistió en que la mejor manera de atacar la depresión es no ocultarle a familiares y amigos estos síntomas para que estos puedan ayudar al paciente a enfrentarlos.
Astorga añadió a la entrevista que la federación tiene programas gratuitos como la línea de atención psicológica y la comunidad virtual; estos están diseñados para apoyar a quienes se sienten abrumados y necesitan herramientas para mejorar sus emociones.
Escucha la entrevista completa haciendo clic aquí: